mercredi 15 juin 2016

Atelier du 15 juin 2016

Atelier à Beauregard-Baret

Thème : Comment varier ses petits déjeuners ?

Aujourd'hui nous avons cuisiné des nouvelles recettes sans gluten et sans produits laitiers pour sortir de la routine du petit déjeuner "pain beurre, confiture" !! Nous avons fait 2 porridges, un cru à base de graines de chia et un cuit à base de flocons, un pain à tendance gâteau et des tartines croquantes !!


tartine aux flocons
tartines aux flocons
porridge aux amandes
Porridge aux amandes
pain gâteau
pain façon gâteau

porridge cru
Pour rappel vous trouverez sur ce lien : où trouver le calcium ? en dehors des produits laitiers
Le calcium

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